ФК «Ротор»

официальный сайт болельщиков

E-mail Печать PDF

Техники удара в футболе

Существует набор стандартных техник ударов по мячу, которые должен уметь каждый футболист. Прием «удар подъемом» довольно сложный, особенно для новичков. Тренировать такой удар нужно на каждой тренировке, буквально по десять минут. Тренировка выглядит так: сначала игроки бьют по неподвижному мячу с места, потом с разбега, а потом переходят к ударам по летящему и катящемуся мячу. Удар можно осуществить с помощью внешней, внутренней стопы, серединой подъема. Наиболее часто используют именно последний вид удара – серединой подъема. В футболе важно научиться играть не только одной ногой, а двумя. Для этого игроки стают около неподвижного мяча сбоку и отрабатывают удары сначала одной, а потом второй ногой. Часто футболисты используют удар внешней, внутренней частью подъема  и так называемый удар «щечкой». Удар «щечкой» применяется преимущественно во время передач на средние и короткие расстояния. Мяч от такого удара летит с большой точностью, правда чуть помедленнее чем при других ударах. Еще один вид удара – пяткой. Например, во время опасного момента можно таким способом, откинув мяч пяткой назад игроку своей команды, способствовать забитию гола. Удар носком используют для ввода в игру мяча от ворот, при штрафных и свободных. Часто нападающие используют такие удары для того, чтобы пробить мяч сильно и быстро. Техника выполнения очень проста – нога должна быть сильно выпрямленной, пальцы немного приподняты. Чем ниже приходится удар по мячу, тем выше он полетит и наоборот. Один из очень опасных для вратарей ударов – «сухой лист», известный еще как резаный. Для такого удара игрок должен ударить внутренней или внешней частью стопы, но сбоку мяча, не по центру – слева или справа. Мяч летит и одновременно вращается вокруг оси, резко меняя направление полета. Чтобы научиться такому удару, нужно много терпения во время тренировок и упорность. Ну и последний вид удара – удар головой, вернее лобовой частью головы. Игроки, умеющие правильно использовать такие удары, очень ценятся в команде. Конечно же, это не все возможные виды ударов, которые используются в футболе. Но именно их следует в первую очередь выучить начинающему футболисту. Все, даже школьники знают, зачем нужны дорожные указатели. Компания «БестМаш» специализируется на производстве дорожных знаков, а так же их установке.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости сайта

Трансферы

Видеоархив "Ротора"

Блог Глеба Урьева