В футбол умеет играть, наверное, каждый парень. Не зря же это весьма популярный, пользующийся успехом вид спорта. Однако неинтересно просто гонять мяч, интересно использовать разные приемы. Достаточно разучить парочку приемов закручивания мяча и тогда игра станет более зрелищной и результативной. Сначала рассмотрим крученый (резаный) удар по мячу внешней частью стопы. Удар для придания вращения в какую-нибудь сторону наносится от середины в сторону. Чтобы мяч начал вращение во внешнюю сторону, его надо ударить по части, ближайшей к опорной ноге. Вначале коснитесь мяча частью подъема, ближайшей к пальцам, потом совершите движение бьющей ногой в сторону опорной ноги, оторвите ногу от мяча, когда тот будет находиться у середины подъема. Удар крученый, совершающийся внутренней частью стопы. Когда правой ногой наносите удар по мячу, разбегайтесь от мяча с левой стороны. Ставьте опорную ногу за мячом и немного сбоку. Удар наносите внутренней частью подъема по части мяча, расположенной дальше от опорной ноги. В итоге нога прокатится как бы вскользь по мячу, придавая вращение вокруг оси. Обычно после такого удара мяч летит вперед, вращаясь при этом в левую сторону. Чтобы потренировать резаные удары, надо использовать те упражнения, которые используют при тренировках простых ударов различными сторонами подъема. В этом плане подача угловых ударов считается хорошим упражнением. Стоит отметить, что многие именитые футболисты смогли добиться того, чтобы мяч залетал в ворота без всякой посторонней помощи. Футболисты довольно часто прибегают к удару внешней частью стопы. Ведь это проще, нежели ударить внутренней частью стопы. Но если вы желаете стать настоящим футболистом, то вам надо уметь использовать оба приема. Еще не надо забывать про положение голеностопа во время соприкосновения с мячом – от этого будет зависеть высота полета. Чтобы правильно закручивать мячи, надо усвоить эффективное и простое упражнение. Сейчас объясним его принцип. Установите полуметровую стойку на поле. Добейтесь того, чтобы во время полета мяч ее будто бы обкрутил. Бить можно любой стороной подъема. Если на первых порах задание не получится, то не переживайте, не начинайте смущаться, сомневаться в своих силах. Ведь это естественно. Требуется просто чаще и усерднее тренироваться, тогда в скором будущем вы увидите результаты своих трудов. Актуальные вакансии Владикавказ собраны по направлениям производство, благоустройство, красота, рестораны и прочее. Не теряйте надежды в поисках работы, посетите vladikavkaz.job.ru.
Новости сайта
Локомотив остается б…
C большой уверенностью можно говорить о том, …
Новости чемпионата Р…
Все знают, что не так давно Россия погрузилас…
ЦСКА снова мечтает о…
Одной из любимейших команд российских футбо…
Роман Широков
В последнее время в своих кругах частенько …
Немного о футбольном…
Футбольный клуб "Арсенал" имеет много покло…
Развязка чемпионата …
На завершающем этапе Российской Футбольной Пр…
Состав инспекторов н…
Уже сегодня стало известно, кто же войдет в с…
Спортивное питание -…
Что же такое спортивное питание? Это набор бе…
Почему так популярен…
В советское время восточные единоборства бы…
Трансферы
Воспитанник волгогра…
Самый титулованный воспитанник футбольного кл…
Работы по демонтажу …
Центральный стадион города Волгоград, где ещё…
Передача может быть …
Как известно все болельщикам и фанатам футб…
Ротор покидает ФНЛ
Современная экономическая обстановка во все…
Киевское «Динамо» не…
Еще в феврале нынешнего года была достигнута …
«Ротор» в ФНЛ: побед…
Пока все внимание СМИ сосредоточено на исслед…
«Ротор» встретится с…
Неожиданным сюрпризом болельщикам стало сниже…
«Ротор» - юношеской …
Нападающему «Ротора» еще нет 18 лет, хотя в б…
Ничья «Ротор»-«Дружб…
Иначе, как колдовством, разочарование в Майко…
Видеоархив "Ротора"
Встреча ФК "РОТОР" с…
Видеозапись встречи
"Черноморец" - "Рото…
Краткий обзор матча.
Ротор - Енисей 1:0
Нарезка матча.
ФК "УФА" -"Ротор" 3:…
ФК "УФА" -"Ротор" 3:1 (моменты и голы)
Роман Гребенников о …
Роман Гребенников о том, где Ротор начнет сезон-20…
Алания - Ротор
Алания - Ротор (2:0) Первенство ФНЛ 2013/2014. Гол…
Двухсотый гол Олег В…
Олег Веретенников забивает свой двухсотый гол в к…
Репортаж о Роторе
Футбольный клуб. Репортаж о Роторе. Отрывок …
"Ротор" - "Локомотив…
7августа 1998 года "Ротор" - "Локомотив", Москва -…
Блог Глеба Урьева
Пора решающих матчей
Дорогие болельщики. Сейчас для нашего любимог…
Поддержим наш "РОТОР…
Всем привет. Можно сказать, что чемпион…
Спасибо за поддержку…
Всем привет! В первую очередь хочу поблагодар…
Чемпионат набирает т…
Всем доброго времени суток! Вот и набирает те…
Процесс закончен
Всем доброго времени суток. Вот и заканчивает…
"Ротор" снова в Адле…
Всем привет. Опять мы в Адлере. Как известно …
Одержана первая побе…
Дорогие, друзья... Вот "Ротор" и одержал перв…
Большой привет из Ад…
Дорогие, болельщики. Большой всем привет из п…
"Ротор" жив!
Дорогие болельщики. С нетерпением мы ждём нач…