Многие современные девушки при выборе спорта отдают предпочтение фитнесу. Но что же такое фитнес. Дословно с анлийского это слово означает быть в форме. Вообще фитнес - это не только определенные упражнения. Для достижения необходимых результатов фитнес должен стать образом жизни.
История фитнеса началась очень давно. Уже в древности люди занимались определенными упражнениями, которые можно принять за зачатки развития фитнеса. Окончательно как вид спорта оформился в 10 веке, однако по сей день он продолжает совершенствоваться.
На сегодняшний день выделяют три причины такого широкого распространения фитнеса. Во-первых, это ожирение граждан Соединенных Штатов Америке. Во-вторых, до появления фитнеса женщины увлекались в Америке бодибилдингом, поэтому женщины с мужскими фигурами всем надоели. В-третьих, фитнес был изобретен для борьбы с приемом анаболиков. Заметьте, нельзя путать шейпинг с фитнесом. Это абсолютно разные вещи.
Сейчас фитнес стал общедоступным. Практически в каждом городе имеются школы спорта, где имеются тренеры по фитнесу. Обычно фитнес - услуга платная, однако, больших затрат он не повлечет, а вот пользы для Вашего организма принесет немало. Помимо пользы для организма, фитнес также приведет в форму Вашу фигуру. Только основное правило фитнеса - будь с фитнесом по жизни, и он тебе отплатит благодарностью.
Кто может похвастаться тем, что он купил jaguar, автомобиль который считается элитным и одним из дорогих. За счет уникального дизайна и мощи автомобиль ценится во всех странах. Авто ягуар уже давно покорил сердца любителей элегантности. Оправданный минус автомобиля jaguar в цене, которая не всем по карману.
